natural breathing

„Traumata sind nicht nur heilbar, sondern können auch transformierend wirken.Traumata zählen zu den wichtigsten Kräften der menschlichen Entwicklung, des psychischen, sozialen und spirituellen Erwachens. Der Umgang mit diesem Phänomen beeinflusst unsere Lebensqualität entscheidend." Peter Levine

Traumasymptome entstehen nicht in erster Linie durch das traumatische Erlebnis, sondern durch erstarrte Energie, die nach dem Abklingen des traumatischen Erlebnisses nicht aufgelöst worden ist.

Ein bedrohter Mensch muss nach Abklingen der Gefahr die gesamte mobilisierte Energie wieder auflösen, um den Zustand der Bedrohung zu überwinden – sonst entsteht ein dauerhaftes Trauma. Die verbliebene Energie entlädt sich nicht einfach von selbst, sondern verbleibt im Körper. Es entwickeln sich verschiedene Symptome, um die verbliebene akkumulierte Energie in feste Bahnen zu lenken und einzugrenzen.

In dieser Gruppe können sich eingefrorene Atemmuster auflösen. Methoden aus der Trauma-Therapie bringen Erdung in den Körper und ermöglichen die entspannende und wohltuende Erfahrung unserer eigenen Ressourcen. So werden die Selbstheilungskräfte des Körpers wieder aktiviert und emotionale Blockaden aufgelöst. Negative psychische Programme verlieren ihre Macht und durch bewusste Atemerfahrung wird neue Lebensintensität möglich.

Beginn: 20.30 Uhr,
Ende ca. 14.00 mit dem Mittagessen

Ort: Osho Risk, Dänemark, www.oshorisk.dk