musik
Zu jedem Thema finden Sie hier eine Auswahl von Meditations- und Musik-CDs, die ich Ihnen zum Medititeren, Entspannen oder Tanzen empfehle. Sie können Sie sie gleich hier bestellen. Bitte wählen Sie links ein Thema aus.
Osho Nadabrahma Meditation
Musik von Deuter
Nada Brahma bedeutet: Die Welt ist Klang.
Zu Klangschalenmusik wird im ersten Teil der Meditation ein Summen angestimmt, das im ganzen Körper vibriert und mit seinem Klang den Raum füllen darf. Das Summen dauert 30 Minuten.
In der zweiten Phase verbinden einfache fließende Handbewegungen die innere Energie nach Aussen. Danach in der dritten Phase hinlegen und in Stille entspannen.
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